Quer se tornar uma pessoa melhor? A psicanálise pode te ajudar

A sociedade, hoje em dia, está cada vez mais preocupada com seu bem-estar e saúde física. Prova disso são as academias lotadas, novos procedimentos estéticos surgindo a cada estação e o sucesso de dietas a base de produtos naturais, para citar apenas alguns exemplos. Mas, enquanto o corpo está sendo bem cuidado, será que o mesmo pode ser dito com respeito a sua saúde mental?

Não se pode negar que o mundo está em constante mudança e isto nos faz viver debaixo de uma grande pressão. O mercado de trabalho competitivo, o tempo escasso, a violência que assusta… tudo pode parecer um abismo para quem não está bem consigo mesmo. E uma maneira de encontrar um ponto de equilíbrio está na psicanálise.

A PSICANALISTA Maria Inês: “A terapia promove o autoconhecimento”.

Ao contrário do que a maioria pensa, a psicanálise não é “coisa de doido”. Pelo contrário. É uma ciência que ajuda as pessoas a se tornarem melhores por meio da auto-análise e compreensão do que formou a sua personalidade. Quem explica é a psicanalista Maria Inês Guedes Azevedo.

“A terapia nos ajuda a entender a origem dos nossos medos, angústias e outros sentimentos negativos. E descobrindo a fonte, é possível controlar essas emoções. Assim aquele medo que pode parecer irracional à primeira vista, como de insetos ou lugares fechados, na verdade pode ser a manifestação de alguma experiência negativa de quando a pessoa era apenas uma criança, que o inconsciente projetou”, dá um exemplo.

A profissional também destaca a relevância da psicanálise nas relações sociais do dia a dia. “Uma grande fonte de frustação é quando nós projetamos a nossa vontade no outro. Ou seja, queremos que a pessoa que se relaciona conosco aja da mesma forma como nós agiríamos e se isso não acontece, podemos começar a sentir ódio dela, sendo que a culpa está na nossa expectativa. Aí entra uma questão também muito importante na psicanálise que é a do perdão e auto-perdão”.

Ela completa que a psicanálise ajuda a pessoa conhecer, se aceitar e jogar o lixo (sentimentos negativos) fora. “Ao promover o autoconhecimento, melhoramos nossa maneira de nos relacionarmos com a gente mesmo e por consequência, com o mundo e com os outros. E quem controla suas emoções, é capaz de controlar seu destino”. Então, que tal conversar sobre isso? Há um divã esperando por você.

Serviço: 

Maria Inês Guedes Azevedo – Psicanalista: (27) 9 9909-9950/ (22) 9 9999-9950 ; [email protected]  ; Av. Davino Matos, 55, 1º andar, sl. 110 – Guarapari.