Lutadora de MMA ensina técnicas de defesa pessoal para mulheres em Guarapari

Para participar, não é preciso ter experiências com artes marciais.

Carina Damm é vencedora de diversas competições de MMA dentro e fora do Brasil. Foto: @wevertonfotos

Diante da crescente violência contra a mulher e do aumento nos casos de feminicídio no país, no próximo sábado (15), acontece em Guarapari o projeto “Empoderadas, mulheres contra a violência”, que traz um workshop de defesa pessoal ministrado pela lutadora de MMA Carina Damm. No evento, serão ensinadas técnicas para que as mulheres se defendam da violência doméstica.

Além de ser lutadora profissional de MMA, Carina é faixa preta de jiu-jitsu, mestre de capoeira e coach na América Top Team, na Flórida. “Eu me sinto na obrigação e no dever de estar ajudando a sociedade feminina a se defender, a se empoderarem em relação à violência doméstica”, enfatizou.

De acordo com Renata Brasileiro, da assessoria do evento, durante o treinamento serão simulados ataques e as formas de sair ilesa em momentos de perigo, tais como: agarramento, puxão de cabelo, tentativa de estupro, estrangulamento, ameaça com faca ou arma de fogo, por exemplo. Ela disse que as técnicas são simples e podem ser aplicadas e treinadas por qualquer pessoa.

Carina ensinará diversas técnicas de defesa pessoal. Foto: Arquivo Pessoal/Carina Damm

Além das aulas, Carina explicou que também utilizará a sua experiência pessoal para incentivar as mulheres presentes. “Eu saí de casa aos 14 anos, vim de uma família pobre e hoje sou graduada em uma universidade, pós-graduada, faixa preta. Através disso, pretendo falar para qualquer mulher que ela pode chegar onde ela quiser, mesmo que o nosso país seja muito machista”, destacou.

Carina explicou que o objetivo do workshop não é fazer com que as mulheres entrem em briga com os homens, mas que escapem de um ataque. “Vou ensiná-las a se defenderem para que não precisem entrar em uma briga com o homem, até por que o biotipo feminino é mais fraco que o deles. A minha dica é: se livre desse primeiro contato e corra para pedir ajuda”, disse.

O evento também contará com a presença da coach Bianca Vasconcelos que fará uma palestra, além de convidados como o faixa preta em Jiu-Jitsu Eduardo Jamelão e Rômulo Abuda que é professor de artes marciais.

O workshop é exclusivo para mulheres. Para participar, não é preciso ter experiências com artes marciais e o porte físico não é pré-requisito.

Noite de autógrafos

Amanhã (13), Carina Damm fará uma noite de autógrafos às 19h30 no Shopping Guarapari. O evento será aberto ao público, tanto para homens quanto mulheres.

Foto: Divulgação

Serviço:

Empoderadas, mulheres contra a violência

Workshop de defesa pessoal com Carina Damm

Público: Mulheres

Data: 15 de dezembro

Horário: 08h30

Local: Academia Agrizzi

Valor: R$ 50 reais

Venda de ingressos: Academia Agrizzi ou Pousada Estrela da Praia, na Praia do Morro.

Duração: 4 horas

Informações:

(27) 98106-8758

[email protected]

@empoderadas_oficial

Texto: Sara de Oliveira e Carolina Brasil